이 피임법의 원리는 난자가 월경 주기 중에서 어떤 일정한 기간에 하나만 배출되며 배출된 후의 난자의 수명이
24시간이기에 이 제한된 시간 안에 수정이 성립되지 않으면 다음 배란이 있을 때까지는 수정이 되지 않는다는
것을 이용한 것입니다. 월경 주기 이용법은 이러한 수정의 가능시기를 사전에 계산한 다음 안전을 기하기 위해서
이 시기의 전후 며칠씩 여유를 두어 성교를 조절함으로서 임신 시기를 조절하고자 하는 것입니다. 구체적으로 임신이
가능한 기간은 다음과 같습니다. 다음 월경이 시작되는 전날부터 거꾸로 세어서 12~16일 사이에 배란이 되는데
정자가 자궁 안에서 생존할 수 있는 3일간을 더하여 거꾸로 세어 12~19일 사이의 8일간이다. 그러므로 이
기간에는 성관계를 피하거나 다른 방법으로 피임을 해야 합니다.
이 방법은 아무런 부작용이 없다는 장점이 있습니다.
그러나 이 방법을 실시하기 위해서는 여성의 월경주기를 6개월에서 1년 정도 꾸준하게 관찰하여 정확한 주기를
알아야 합니다. 그리고 월경주기가 안정되어 있지 않은 여성에게는 이 방법을 사용하기가 어렵다는 단점이 있습니다.
월경주기 이용법의 일종이며 매일 아침 체온을 조사해서 저온에서
고온으로 옮아가는 전후 7일간을 피하는 방법입니다. 기초 체온이란 정상 상태에서 하루 중 가장
안정된 때의 체온을 말하며 아침 눈뜬 직후에 체온계를 혀 밑에 밀어 넣고 입을 다물고 누운 채로 체온을
잼으로써 얻을 수 있습니다. 기초 체온을 매일 재어서 그것을 표에 기입하여 하나의 곡선으로 표시하면 저온기에서
고온기로 이행하는 시기에 한층 더 저온으로 내려가는 시기가 하루 이틀 있는데 이 시기가 배란기입니다. 월경에서
배란이 있기까지는 비교적 체온이 낮고 배란이 있는 때부터 다음 월경이 있기까지 의 기간은 비교적 체온이
높습니다. 낮을 때와 높을 때의 체온의 차이는 섭씨 약 4부 내지 5부 정도이므로 보통의 체온계로는 판별하기
어렵고 약국에서 구할 수 있는 특수한 체온계를 이용하도록 합니다. 이 방법은 월경주기를 계산하는 방법보다
정확하다는 장점이 있으나 매일 매일 자신의 체온 을 정확하게 측정해야 하며 감기나 다른 질병에 걸렸을 경우
기초 체온의 변화를 알아내기 어렵다는 단점이 있습니다.
이 방법도 임신 가능한 시기를 피한다는 원리는 같습니다.
여성이 자신의 자궁 경부에서 분비되 는 점액의 특징을 관찰하여 임신이 가능한 시기를 판단하는 방법입니다.
정상적인 여성의 자궁 경부에서는 항상 점액이 분비되고 있는데 이 점액은 월경 직후에는 탁해지고 끈끈한 느낌을
주다가 배란이 가까워짐에 따라 점액의 분비량이 중가하고 점점 맑 고 깨끗해지며 축축하고 미끈미끈한 성질을 띠게
됩니다. 배란기에는 점액의 양이 최대로 많아지게 되는데 이때 나오는 점액을 수정 점액이라고 부릅니다. 이 때부터는
최고 4일간이 가임기입니다. 이 방법을 사용하기 위해서는 아침 저녁으로 소변을 보기 전에 자신의 점액을 검사해야
합니다. 그러나 점액의 특징을 정확하게 구별하는 데에는 경험이 필요합니다. 점액 관찰법은 월경 주기법이나 기초
체온 이용법을 함께 병용하는 것이 바람직합니다.
패서리란 여성의 질 안에 삽입하는 기구로 자궁 경부에 덮어 씌워서
정자가 자궁 내로 들어 가는 것을 막는 기구입니다. 이 기구는 둥근 고무막에 유연성이 있는 금속으로
된 테두리가 있는 형태로 고무막은 자궁 경부를 덮고 금속 테두리는 고무막을 팽팽하게 유지하는 역할을 합니다.
패서리의 표면에 피임용 젤을 바르고 (피임용 젤은 정자를 죽이는 성분을 가지고 있다) 질구가 열리는 자세에서
질벽에 밀착시켜 삽입하여 자궁 경부를 완전히 덮도록 장치합니다. 이로써 질강은 두 부분으로 나뉘어 지게 되며
자궁 경관 입구를 포함함 질의 전벽이 고무막으로 덮여 씌워져 정자가 자궁 경관내로 들어가지 못합니다. 성행위
이후 6~7시간 동안은 정자의 생존 가능성이 있으므로 그대로 두었다가 빼냅니다. 이 기구는 소독이 필요 없으며
다음날 빼낸 뒤 물에 씻어서 말린 후에 보관하면 됩니다. 이 방법은 피임 효과가 비교적 크고 부작용이 적다는
장점이 있으며 여성이 주체성을 갖고 사용할 수 있는 피임법입니다.
이 방법은 자궁 내에 기구를 삽입해서 정자와 난자를 만나지 못하게 하거나
설혹 만나서 수정이 되었다 하더라도 자궁 벽에 착상을 막는 방법입니다. 출산의 경험이 있는 여성에게
주로 사용되는데 출산 경험이 없는 여성은 자궁이 작고 견고하지 않아서 자궁을 다칠 수 있는 위험이 있습니다.
이 장치는 주로 T자나 S자 모양의 플라스틱으로 되어 있는데 산부인과의 전문의가 삽입기 를 사용하여 삽입해
주고 2년에서 3년 정도 사용할 수 있습니다. 삽입 후에는 기구가 제자리에 있는 지와 유해 여부를 검사하기
위해 처음 1, 3, 6개월마다 검진을 받아야 하며 1년이 지나 면 1년마다 검진을 받도록 합니다. 루프를
넣는 시기는 월경이 시작된 지 5일째, 자궁 입구가 약간 열릴 때나 유산 또는 분만 후 2~3일 안에 넣어도
됩니다. 이 방법은 한 번 장착하면 유지되는 기간동안은 번거롭지 않다는 장점이 있으나 자궁내막의 염증이나 허리의
통증, 자리를 잡을 때까지의 이물감, 월경 기간 연장 등이 부작용이 있습니다. 이러한 부작용들이 시술 후 3개월
동안 회복되지 않으면 전문의와 상담해야 합니다.
